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In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein. Jeder sollte das grossartige Gefühl geniessen, das mit mehr Fitness einhergeht. Ich glaube daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren. Selbst wenn du hin und wieder einen Muskelkater haben wirst: die Vorteile, die Sport mit sich bringt, wiegen die Nachteile auf jeden Fall auf. Ich habe mein Trainingsprogramm anhand meiner langjährigen Erfahrungen entwickelt und passe es ständig an die Bedürfnisse meiner neuen Kunden an.

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